白癜风患者平时应该怎样调养身体

白癜风的发病率逐年上升，很多白癜风患者已经被白癜风摧残已久，但是白癜风患者还是对白癜风束手无策，在治疗的同时没有做好自己的本分工作，就算得到良好的治疗，治**果也并不**，那么白癜风患者平时应该怎样调养身体呢?
 

一、 调摄精神，保持乐观情绪
 

要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
 

二、调整饮食，合理禁忌
 

平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充b族维生素;避免维生素c 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

三、保护皮肤、避免损伤
 

平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。
 

四、树立信心，规范治疗
 

首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。白癜风虽说是难**，但是也并非是绝症，还是有机会治得好的。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能**，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易**，而年龄大、病程长、面积大者**较难，因此，争取早期治疗，是**白癜风的一个重要环节。另外，坚持长期治疗也很重要，得了白癜风的患者在日常生活中一定要好好的增强体质，提高自己的免疫力，不要让孩子发热发烧什么的。而且要尽量寻找到发病的病因，这样可以让患者早日**。
 

广东省中研白癜风医院从患者入院就自动****跟踪**。患者**为患者进行**评估，科学巩固治疗，在饮食、心理给予患者**指导，让白癜风患者在平时能够科学调养身体，更好的辅助治疗，解决了白癜风不能长期缓解、**易反复的难题。》》》广东省中研白癜风**如何指导调养?**向****