调节白癜风患者心理的方法有哪些呢?

白癜风越来越危害人们的健康生活，严重危害了患者的心理健康，**指出，白癜风治疗不仅仅是白斑的治疗，更要在意的是心理治疗，那么，调节白癜风患者心理的方法有哪些呢?

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1. 合理膳食，改善营养：营养学家指出，白癜风患者应该多吃一些富含维生素b的食品，维生素b有助于改善心理，例如：全麦面包、蔬菜、鸡蛋等 。

2. 乐观积极：不管遇到什么事情，我们都要保持乐观积极的心态，船到桥头自然直，凡是都要往好处想，这样我们可以有希望一直走下去。

3. 学会倾诉：当心情不好时，要多跟亲戚朋友聊聊，把自己的心里话都说出来，切记不可把什么话都憋在心里。

4. 转移自己的注意力：努力工作，或者是自己喜欢什么做什么，做自己喜欢的事情，往往能够让人忘掉不愉快的心情。

5. 经常出去走走：心情不好时，出去走走，迈向大自然，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

【每日医患对话】

患者：你好，我家小孩有白殿风. 正寻求治疗

中研医生：您好，我先了解一下孩子的情况. 孩子多大了，白斑出现多久了

患者：你们医院在哪. 九岁.有几年了

中研医生：恩, 只要能帮你会尽量帮你，详细也会很好的帮到你、我们是中研白癜风医院是在广州天河区这边的.

患者：这里怎么去

中研医生：恩, 请稍等我帮您查查