治疗白癜风难不难，认真防护是关键

白癜风的治疗是一个长久的过程，在这个过程中，能坚持的是强者，能坚持的是胜者，但是所谓的坚持不只是说坚持治疗，还有坚持做好预防和护理。治疗难不难，认真防护是关键。

    白癜风患者首先应该适当的进行一下体育锻炼。无论什么样的疾病只要进行**的锻炼就能够起到预防的**，白癜风这类疾病也是这样。多参加运动会使免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。如果有条件的话，可以去健身房做强度大一些的运动，让自己的筋骨**活动的开。但白癜风患者的运动一定要适量。

    其次，心态对于一个人的影响是**大的，无论是在工作、学习还是疾病的治疗上面都一样。所以说乐观的态度可以使人体机能维持在一个**的状态，尤其是在现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫**有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。
 

    再次，除了以上的两个方面之外，充足的睡眠也可以增加身体的抵抗力。因为良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量**上升。而医学**的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

    **后白癜风如何防止发作?**指出：一定要注意以下几个方面。

    1、保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。

    2、忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。

    3、不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

    4、白癜风患者还应该注意要做好白癜风的**后巩固，很多患者在白斑**以后便不再接受治疗终导致白斑的出现，所以说白癜风的**后巩固是**重要的。千万不要放弃治疗而使一切前功尽弃。

    5、饮食在我们的生活中很重要。患者应注意饮食调理，荤素搭配适当。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。这些食物大家一定要记清楚，不要记混哦!

    治疗白癜风是一件说难不难，说容易也不容易的事情，这都是要靠患者与医生的配合的，如果患者自身都不控制自己，医生就算有再高明的医术也无济于事。广东省中研白癜风医院的医生如是说。