要想白癜风不复发需要做到什么

白癜风**后最怕的事情就是害怕白癜风会复发，再次经历一次白癜风的痛苦和折磨，所以一定不能再经历一次这样的痛苦了，要一击将白癜风击倒且不能让它卷土重来。但是要想白癜风不复发需要做到什么?广东省中研白癜风医院的医生告诉你。

    1、巩固治疗

    很多的的白癜风患者在白斑**后就立即停止治疗，以为这是****了，但这是不正确的做法。因为病情刚刚稳定，其免疫**还没有从根**恢复，盲**停止治疗，很容易导致白癜风的复发，在白斑**后才要继续乘胜追击，不然会前功尽弃的。

    2、避免阳光暴晒

    太阳对患者的身体有好处，但是要适量。如果过度的暴晒，可能引起皮肤炎症，导致更多的黑色素损失，诱发白癜风复发。所以夏日要做好防晒措施，尽量不要让自己的病发部位暴露在阳光底下。夏季白癜风缓则一定要预防病情加重。长期暴晒也会造成白斑的生成。特别在夏季，很多人在夏季墨镜、太阳伞都全副武装。很多人单纯的认为这是时尚爱美的表现，其实这也是一种自我保护的手段。如果本身已患白癜风患者，在炎热的夏季更应该注意防晒，防治强烈阳光照射给身体带来的伤害。**避免白斑的进一步扩散。做好防晒准备，以免加重病情。

    3、规律的生活饮食习惯

    白癜风**患者在生活中要养成良好习惯，无论是作息上还是饮食上，要有规律，定时的起居和饮食，有助于肠胃的吸收和人体生物钟的形成，这样才能**睡眠质量，是预防白癜风疾病复发的一大措施。饮食上需要注意更多，一些辛辣的，刺激性的东西不能吃，不吃维生素C的水果等。
 

    4、保持积极乐观的精神状态

    必须注意稳定自己的情绪，保持乐观的心态，面对生活、工作中的各种压力和烦恼，要学会适当缓解压力，释放烦恼，时刻保持一个积极乐观的精神状态。如果患者能够做到这一点，也可以很大程度上降低白癜风的复发几率。精神因素导致的白癜风常常表现在学生和上班族身上，主要是由于压力过大导致。经研究表明：长期的精神紧张，会导致内分泌**的紊乱，人体代谢也会出现不协调现象。从而发生人体长白斑的症状。长期如此，必然会增加白斑的数量。日常生活中应注意预防。

    温馨提示：白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，就像打不死的小强，生命力好顽强，就算**了也不代表不会复发，所以我们一定要提高警惕，不让白癜风有复发的机会。同时如果是白癜风复发了，那也不要绝望，还是要坚决进行治疗，白癜风是不会自动**的，它带给人的危害不是我们想象中那么小的，所以要及时进行治疗，与白癜风作战到底。