白癜风患者日常护理有哪些

白癜风近年来逐渐成为美容学研究的一个重要课题，因为它是一种影响人外貌美观的皮肤疾病，给人的生活等等方面都带来不必要的麻烦，而且现如今人们对美的追求越来越重视，所以，人们都想要及早攻克这一皮肤难题。那么，患者在患病期间日常护理改注意什么呢?我们来**广东省中研白癜风**的介绍。
 

白癜风患者日常护理有哪些
 

一、 调摄精神，保持乐观情绪
 

要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
 

二、调整饮食，合理禁忌
 

平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。
 

三、保护皮肤、避免损伤
 

平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。
 

四、树立信心，规范治疗
 

首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能**，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易**，而年龄大、病程长、面积大者**较难，因此，争取早期治疗，是**白癜风的一个重要环节。另外，坚持长期治疗也很重要，因为白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可**，因此，一般以三个月为一个**，患者务必在治疗三个月之后，再做**评估，切不可随意更换**，延误病情。
 

温馨提示：白癜风患者**科学的治疗不仅仅是医生、**的治疗，还包括心理、饮食等日常生活护理的治疗，这样才能内外兼治白癜风。广东省中研白癜风医院开设的“心理饮食中心”是以祖国中医食疗、中医心理学为核心基础，从患者的饮食、心理给予**指导。纠正患者不良饮食习惯，帮助患者建立**信心，从而加速白癜风**，使患者有一个健康的身体。