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白癜风的发病人群是**广泛的,几乎**的人都可能会患上白癜风。而在IT行业中也是不乏有白癜风患者的存在,白癜风发病后会对我们的生活和工作造成很大的影响。那么,在IT领域上班的患者日常应该注意些什么呢?下面看看广东省中研白癜风医院**的介绍,希望对广大白癜风患者有所帮助:
1、在电脑桌前放置一盆仙人掌有助于减少辐射。
2、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。可以进行眼部按摩,或向远处眺望。眼睛与屏幕的距离应在40CM-50CM,双眼平视或轻度向下注视荧光屏最好。
3、趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉。因为趴着睡时头直接对着计算机,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。
4、室内光线要适宜,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
5、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了容易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
6、注意补充营养。在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
7、最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,让情绪尽量放松。
**表示,电脑所产生辐射是会对人们的皮肤产生一些健康问题,对因为脸部长期受到电脑辐射的侵害,皮肤会渐渐变得松弛,暗淡无光甚至会长满斑点,白癜风长在脸上时,脸部皮肤就会变得更加敏感,从而也会导致面部白癜风的加重。
温馨提示:春夏季是白癜风的高发季,为防止白癜风的病发和扩散,发现皮肤问题,要及时治疗。如果您有更多的皮肤问题可以**【在线**】或拨打电话热线:020-89886120,为避免等待,还可通过平台优先预约权威**号。