6个小妙招，让白癜风患者轻松过夏

现在才是五月初，但是人们已经可以感受到属于夏天的热意。夏天时天气炎热，蚊虫滋生，很多人都会觉得烦躁不舒服。白癜风患者还需要顾虑到自己的病情，担心夏天引起的生活变化会加重白癜风。白癜风患者该如何轻松过夏呢?现在向您介绍6个小妙招。

灭蚊小妙招：夏天时，灭蚊器和蚊香是人们驱赶蚊子的常用方法，然而它们都含有有害物质，对白癜风患者身体不好。建议患者选择蚊帐、灭蚊灯、电蚊香液，它们也可以让患者远离蚊子的骚扰，并且相对**。蚊子通常滋生在潮湿有水的地方，所以患者定时清理下家里积水的位置，也可以减少蚊子。
 

解渴小妙招：夏天很热，很多人都会喝冰冻的矿泉水或饮料来解渴降温，冰冻饮料太过刺激，而且饮料含有色素等化学成分，对身体不好。考虑到白癜风病情，患者可以当冰冻的矿泉水只剩一些凉意时再喝，减小刺激。把瓜果放在井水中过段时间再吃，同样冰凉解渴。
 

遮阳小妙招：白癜风患者不适合长时间日晒，所以遮阳很重要。患者可以调整外出的时间，清晨和傍晚出门空气好，阳光强度也不高。涂抹防晒品、戴遮阳帽、撑遮阳伞也可以减少日晒，避免刺激患部。
 

穿衣小妙招：天气炎热，人们穿衣也会把凉快舒服放在**位。白癜风患者不适合穿太过贴身的衣服，以免摩擦患部，加重病情。患者可以挑选浅色宽松的衣服，舒服又凉快。
 

饮食小妙招：夏天时，很多人都会胃口不好，饮食也自然成了人们关注的问题。患者可以吃口味清淡些的食物，尽量丰富每餐食物的种类，均衡吸收各种营养。夏天各种瓜果上市，白癜风患者要记得少吃含有大量维生素C的瓜果，避免加重病情。
 

睡觉小妙招：夏天时，白癜风患者适宜晚睡早起，精神会更加充足。睡觉时，人们大都会吹空调和风扇，注意头部不要正对着出风的地方，以免感冒发烧，对病情不利。
 

温馨提示：夏季天气炎热阳光又晒，很多人都没有精神，心情不好。患者可以和家人玩耍，或者和朋友到室内小聚，改善一下心情。如果您对白癜风有其他疑问，可直接**【在线**】，与在线****对话。